Vindecarea sufletului și a trupului prin meditația Raja Yoga – (însoțită de exerciții de meditație)

Alexandru Matei – profesor de meditaţie, a urmat cursurile Universităţii Brahma Kumaris din Paris, practică meditaţia de peste 30 de ani, responsabil al centrului de meditaţie din Bucuresti
CONTACT: tel: 0721 675 430 

email: bucharest@ro.brahmakumaris.org 

web: www.brahmakumaris.ro  

adresă: Strada Polonă, nr. 21,  sect. 1, Bucuresti

Organizaţie: Centrul de meditatie Brahma Kumaris din Bucuresti

Deşi în viaţă căutăm liniştea şi pacea, cădem adesea în capcana agitaţiei şi neliniştii, sub influenţa propriei noastre minţi, ea fiind responsabilă de toată suferinţa, necazul şi supărarea ce ne domină. Pentru a cunoaște și stăpânii acest cal sălbatic, ca prim pas, este foarte importantă cunoaşterea de sine: „Cine sunt eu?” Meditaţia este de fapt descoperirea lumii noastre interioare, pe parcursul căreia, cu ajutorul concentrării, ne vom cunoaşte gândurile, ne vom înţelege sentimentele şi modul nostru de a ne raporta la lucruri şi situaţii, precum şi motivaţiile și intenţiile noastre.